Estilos de vida, cuidado nutricional, ejercicio físico, estudiantes.

En la actualidad los estilos de vida en los adolescentes están siendo modificados debido a los diversos cambios que se van presentado en la sociedad ocasionando que se vayan adoptando nuevos hábitos que afectan la salud. En este tenor se realizó el presente estudio teniendo como finalidad analizar los estilos de vida en relación al cuidado nutricional y el ejercicio en estudiantes de la escuela Telesecundaria 90 de la localidad de Pocboc. Se desarrolló una investigación cuantitativa de diseño no experimental, transversal; el instrumento utilizado es un cuestionario de Perfil de Estilo de Vida (PEPS-I) de Nola Pender (1996)13, integrado por 48 reactivos tipo Likert, los cuales se subdividen en seis dimensiones: nutrición, ejercicio, responsabilidad en salud, manejo del estrés, soporte interpersonal y autoactualización que permitió conocer datos relacionados con los hábitos de vida saludable y problemas de salud en los estudiantes. La información se interpretó y analizó mediante el programa SPSS versión 25; en el estudio participaron 55 alumnos que corresponde al total de la comunidad estudiantil. Los resultados obtenidos fue detectar que los estudiantes se encuentran en el nivel bajo y medio en cuanto al cuidado nutricional y el ejercicio físico, lo que se verificó a través de la prueba Kolmogórov Smirnov señalando que existe relación estadísticamente significativa. Por lo tanto, se concluye que es necesario que se implemente acciones que favorezcan la difusión de una alimentación sana y la implementación del ejercicio físico que contribuyan en la práctica de estilos de vida saludable en la comunidad estudiantil.